От инсульта спасут семечки
Развитию ишемической болезни препятствует употребление продуктов, богатых магнием - орехов, семечек, чернослива, морской капусты и зеленых овощей, передает “Взгляд”.
В исследование были включены мужчины в возрасте от 50 до 69 лет, ранее не страдавшие инсультами. Сюзанна Ларссон и ее коллеги из Каролинского института регистрировали вес и рост мужчин, показатели артериального давления, а также данные об их пищевом рационе, передает
Проанализировав данные, ученые выяснили, что у мужчин, употреблявших наибольшее количество магния, риск ишемического инсульта был на 15% ниже, чем у тех, кто употреблял его очень мало. При этом частота развития геморрагического инсульта была одинаковой в обеих группах, сообщили исследователи.
Стоит отметить, что для России проблема ишемических заболеваний на данный момент более чем актуальна. По данным председателя комиссии Общественной палаты РФ по формированию здорового образа жизни Лео Бокерия, 36 человек из 100 в нашей стране умирают именно от ишемической болезни сердца. При этом главными причинами ее развития являются алкоголизм и курение.
Tags: семечки и инсульт
Валентин 19 Апрель 2009 23:22
Вот этого я еще не слышал, хотя очень даже может быть.
Артем 27 Апрель 2009 21:55
Я говорю, аппендицит от семечек может быть запросто!
Покемон 4 Июнь 2009 14:46
Очень даже может, что и спасут.
Мелду 29 Сентябрь 2009 14:34
Я тоже слышал про это исследование. Не знаю, правда это или нет, но то, что семечки полезный продукт для организма - полюбасу!
Константин 19 Декабрь 2009 23:14
А я знаю, что семечки замедляют старение. Может быть это как-то связано с инсультом.
Людмила 4 Февраль 2011 20:32
Про все это специалисты знают больше простых любителей лузганья семечек, одно точно - кушать несоленые - вредно для почек!