Все о семечках - рецепты, приготовление, интересное про семечки подсолнуха
 
Семечки подсолнуха - польза, калорийность и многое другое
Семечки - первый портал про жареные семечки подсолнуха

   Рецепты, статьи, отзывы и многое другое


 
 
Payday loans

Полезные семечки

ОКАЗЫВАЕТСЯ, грызть семечки — не постыдное и вредное занятие, как говорят многие взрослые детям. Это очень полезный и питательный продукт. В нем много белка, содержащего аминокислоты, ненасыщенных жирных кислот, витамина Е, микроэлементов.

Полезные семечки
В половине стакана семечек содержится суточная норма витамина Е. Полезнее семечки в шкурке, чем без нее. В «голых» семечках жиры окисляются. К тому же лузганье семечек — это своеобразная медитация, а значит, процедура имеет психотерапевтический эффект. Этот процесс так захватывает человека, что он отвлекается от переживаний, переключаясь на что-то иное.

Источник: http://gazeta.aif.ru/online/dochki/301/05_01

Tags:

4 комментариев

  1. Иван Молодев 17 Май 2009 12:48

    Ага, а еще от них апендицит. Тоже очень полезно)))

  2. Василич 14 Июнь 2009 23:32

    Да не от них апендицит, сколько уже говорили по телику про это.
    Меньше малахова надо смотреть :DDDDDDD

  3. Александр 26 Август 2009 5:44

    Какие положительные результаты :)

  4. Евгений 15 Январь 2013 14:33

    Лузгать надо чисто и без шелухи , а в апендикс попадает только жесткий продукт , в том числе и щетина от сала , кто ест со шкуркой , всё надо кушать в меру .

Оставить комментарий

   
  Портал про семечки подсолнуха © 2007 - 2017 semechek.net