Все о семечках - рецепты, приготовление, интересное про семечки подсолнуха
 
Семечки подсолнуха - польза, калорийность и многое другое
Семечки - первый портал про жареные семечки подсолнуха

   Рецепты, статьи, отзывы и многое другое


 
 
Payday loans

Семечки, или Фаст-фуд по-русски

Фаст-фуд – это настоящий символ современности. Быстрая и недорогая еда очень выручает при нехватке времени на полноценный обед. Сейчас считается, что фаст-фуд появился в Америке, но на самом деле подобное явление существовало даже в Древнем Риме. И неудивительно, при всей своей вредности быстрая еда имеет ряд незаменимых преимуществ, таких, как скорость и оптимальная цена.

Казалось бы, фаст-фуд – это прекрасная возможность экономить время, силы и деньги на еде, но почему же все ученые мира кричат о его вреде? Дело в том, что большинство гамбургеров или чипсов, которые принято подавать в качестве быстрой еды, готовят на прогорклом масле, которое, во-первых, тяжело отзывается на желудочно-кишечную систему, а во-вторых, вызывает рак. Сотни заболеваний и даже ожирение, которое грозит любителям быстрой еды, сводит на нет все преимущества такого типа питания. Но выход есть. Быстрая еда не обязательно должна быть вредной. Мы предлагаем вам обратиться к истокам и вместо зажаренных с глюконатом натрия сухариков есть вечное любимое лакомство россиян – семечки.

Семечки – это не просто мелочь, которой можно забить рот, когда вам скучно. Семечка – это сбалансированный продукт, который содержит полезные растительные жиры, витамины и микроэлементы. Растительный жир помогает утолить голод и насытить организм необходимыми калориями, что перебивает аппетит и дарит дополнительную энергию. При этом жиры в семечке подсолнечника – не только не вредят организму, а напротив необходимы для его нормального развития. Микроэлементы и витамины также позволяют семечке быть исключительно полезным продуктом. Таким образом, горстка семян подсолнечника не только утоляет голод, но и помогает организму оздоровиться. В сравнении с чипсами или сухариками семечки выигрывают с огромным отрывом. Ведь они не только вкусные, но и действительно полезные.

Жирные кислоты в семечке – это также отличный антиоксидант. Если каждый день съедать небольшую горстку семечек, то можно значительно оттянуть процессы старения кожи. Также семечки помогают справиться с заболеваниями желчно-выводящих путей и печени и оказывают профилактическое действие на эти органы. Семечки помогают бороться с атеросклерозом и являются одним из лучших «сердечных» продуктов, так как способны сокращать вероятность заболеваний миокарда. Разве гамбургер, картошка фри или Сникерс могут похвастаться подобными свойствами? Нет, напротив, традиционный фаст-фуд вредит организму, вызывая порой неизлечимые заболевания. Так зачем же отравлять свой организм, если всегда есть отличная альтернатива вредным хот-догам и чипсам?

К сожалению, российские производители пищевой отрасли еще не осознали всей пользы семечковой индустрии. Чипсы и сухарики производятся в огромных количествах, а вот семечки все еще уступают им по популярности. А вот в Америке или Европе традиционный русский продукт уже успел полюбиться большинством граждан. Там семечки выпускают в специальных герметичных пакетиках, которые удобно взять с собой в сумку и перекусить, когда появится свободная минутка. Кстати, на Западе любят не простые, а ароматизированные семечки. Иногда их делают сладкими или солеными, как и чипсы. Правда, такой товар на любителя.

Обычные или ароматизированные семечки, семечки, которые продаются на прилавках супермаркетов, или те, что бабушки предлагают насыпать в газетный пакетик у метро, - все это отличная замена традиционному фаст-фуду. Если вы заботитесь о своем здоровье и понимаете, что еда должна быть в первую очередь полезной, то не забудьте купить горстку семечек для перекуса на работе или учебе. К тому же, лузгать семечки – это очень приятное занятие.

10 комментариев

  1. Хохотун-топотун 4 Январь 2010 2:23

    Я не считаю, что альтернатива фаст-фуду - это семечки. Семечками так быстро не наестся:(

  2. Артем 4 Январь 2010 19:55

    Я думаю, что семечки в ближайшее время заменят чипсы и сухарики. Ведь семечки, помимо того, что это натуральный продукт, они еще и полезны.
    Производителям нужно продавать семечки уже очищенные, чтобы удобнее было их есть. И к пиву их тоже можно;)

  3. Стас 21 Февраль 2010 17:02

    Если это правильно распиарить, то можно сделать что-то вроде фастфуда из семечек, как в свое время сделаи блинные.

  4. Grant 2 Март 2010 19:43

    Артём, очищенные семечки - скучно и неинтересно. Ну кинул жменьку в рот, пожевал - и всё. Весь кайф в процессе лузганья. ;)

  5. Воffка 3 Март 2010 13:51

    Согласен с Grant. Семечки - это процесс, а не еда! Весь смысл семечек в очистки. Ведь только после того, как ты мучаешься, чистишь - она такая желанная и попадает в рот:)

  6. аЦцкоЙе ПожирательниЦОо семоГг 6 Март 2010 20:18

    о да ))
    и после каждой семечки хочется еще )

  7. таня 20 Март 2010 19:49

    :)ем семечки сейчас

  8. Роман 27 Март 2010 2:25

    Про фаст-фуд из семечек - это действительно лечше и полезней! И насытиться ими можно гораздо быстрее.. Продаются очищенные семечки ( я такие постоянно таскаю с собой на всякий случай).

    50-100 грамм хватит чтоы заменить полноценное принятие еды. и Калорий там достаточно, а объема и времени занимает мало. Зато получаете все натуральное и полезное вместо всяких шлаков, засоряющих кишечник и печень..

  9. Антип 9 Июнь 2010 14:32

    Семечки круче любого макдака однозначано:)

  10. саня 7 Сентябрь 2010 7:40

    я работаю на жарки семечек они меня да токай степени на доели что уже живот постоянно болит

Оставить комментарий

   
  Портал про семечки подсолнуха © 2007 - 2017 semechek.net