Все о семечках - рецепты, приготовление, интересное про семечки подсолнуха
 
Семечки подсолнуха - польза, калорийность и многое другое
Семечки - первый портал про жареные семечки подсолнуха

   Рецепты, статьи, отзывы и многое другое


 
 
Payday loans

Вред семечек

Опишем основные вредные качества семечек:
Первое. Семечки ни в коем случае не нужно употреблять в пищу тем, кто хочет сбросить вес. 100г семечек подсолнечника содержат около 500 килокалорий. А это значит, что полстакана семечек сопоставимы по калорийности с двумя порциями отварного риса или целой плиткой шоколада, а один стакан аналогичен половине батона белого хлеба или порции свиного шашлыка.

Второе. Когда семечки подвергаются тепловой обработке (обжариваются), большинство полезных веществ, содержащихся в них (полиненасыщенные жирные кислоты, витамины A, D и Е, магний), практически полностью разрушаются.

Третье. У подсолнечника очень длинные корни. Они способны всасывать из почвы все: и полезное, и вредное. Самая частая «добавка» к семечкам, которую растение почерпнуло у матушки природы, - кадмий, отрицательно воздействующий на наше здоровье. При этом в нашей стране не осуществляется практически никакого контроля над фирмами, производящими семечки. То есть, вам никто не может гарантировать, что, пощелкав вечером семечки, сидя перед экраном телевизора, вы не отравите свой организм приличной дозой кадмия.

Четвертое. Если вы длительно и часто щелкаете семечки, вы вредите своим зубам. Эмаль на них разрушается, поэтому даже у представителей молодежи, являющихся фанатами семечек, зубы некрасивые, быстро разрушаются, на них появляются темные пятна – зубной камень.

Пятое. Семечки вредны для голосовых связок, поэтому их употребление крайне нежелательно для певцов. После щелканья жирных семечек ощущение такое, что горло как будто намазано маслом, из-за чего очень трудно брать высокие ноты. Об этом детей предупреждают еще в первых классах музыкальных школ.

Шестое. Кое-кто утверждает, будто бабушки из Кубани пытаются лечить ревматизм в ногах, опустив их в мешок с теплыми семечками. После этого они идут на базар и торгуют ими (семечками, а не ногами, конечно) в маленьких кулечках небольшими партиями.

Седьмое. Западные специалисты провели исследование подсолнечных семечек и пришли к выводу, что при регулярном употреблении они могут причинить заметный вред нашему здоровью. Врачи предостерегают: человек, который постоянно грызет семечки, скорее, чем любой другой, может заработать себе заболевания нервной системы и почек. Причина кроется как раз в вышеупомянутом кадмии.

11 комментариев

  1. Серега 21 Январь 2011 21:13

    Ахринеть! Купил пакет семечек и зашел посмотреть как люди жарят. ?:(

  2. ololo 31 Январь 2011 14:08

    Жжешь Серега)

  3. Дима 2 Май 2011 16:39

    Меня волнует только 5 пунк(((

  4. Оля 14 Май 2011 13:55

    А меня шестой!!!!!

  5. Ирис 30 Август 2011 20:48

    не знаю всё ли это правда, второй год щелкаю семечки(не зубами,конечно, а руками) и чувствую уже себя заправским грызуном, каждый день по 2 пачки. Работа у меня нервная, курить не курю, если пить алкоголь по затраченным нервным клеткам,то боюсь и спиться можна, поэтому даже и не начинаю(в гостях, не считается - я всё-таки нормальный человек), поэтому, когда прихожу с работы - отвожу душу - грызу на полную катушку- так-что у меня - это своего рода успокоительное. Вес на одном и том же месте, хотя я веду неактивный образ жизни - постоянно за компом и если хожу, то только уже с работы - с утра я на транспорте(как обычно не успеваю), так что постоянно слежу за весом, потому что не худышка,как впрочем и никогда ею не была, так-что очевидно прийдется проверять почки, может там что-то есть? ;)

  6. Анастасия 7 Февраль 2012 19:20

    5 пункт меня очень при очень огорчил.(((

  7. Витос 6 Март 2012 18:28

    Да бред это всё. То нельзя, это нельзя. Всё можно, но в меру. А ученые пусть чем-то полезным займутся - чё-нибудь от рака придумают.

  8. Елена 8 Июнь 2012 13:57

    Бывает наешься семок и ночью тошнит…Почему?

  9. виктор 25 Декабрь 2012 1:21

    всё правильно,ВСЁ НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ В МЕРУ!

  10. Максим 10 Март 2013 7:31

    Если верить данной статье, жить вредно становится. Правильно написал Витос всё хорошо в меру, в семенах есть польза, грызите на здоровье)))

  11. ДАВИД 28 Май 2013 19:53

    ТЫ НЕ ПРАВ ЧУВАК Я ОЧЕНЬ МНОГО ГРЫЗУ СЕМЕЧЬКИ И МНЕ СТАНОВИТСЯ ПЛОХО

Оставить комментарий

   
  Портал про семечки подсолнуха © 2007 - 2017 semechek.net